在论文写作中，引用与抄袭是需要特别注意的问题。引用是在论文中使用他人观点或数据，并标明出处，从而支持自己的论点。而抄袭则是在没有标明出处的情况下，直接使用他人的观点、数据或文字，严重影响学术诚信。要避免抄袭，首先需要正确理解引用与抄袭的界定。合理的引用可以增加论文的可信度，但过多的引用也会影响原创性。因此，在写作过程中，要注意引用的适量和标注的规范，确保引用的准确性和合理性。

此外，在论文写作中，要时刻注意避免抄袭行为。可以通过以下几点来规避抄袭：1.注意引用格式，按照规范标注引用的来源。2.在引用他人观点或数据时，进行适当的改编和解释，确保表达与原文有所区别。3.定期使用专业的查重工具检测论文相似度，及时发现可能存在的抄袭行为。4.培养自己的独立思考能力，注重原创性，尽量避免过度依赖他人观点。通过以上方法，可以有效避免论文中出现抄袭行为，提升论文的学术水平和可信度。